---

马术

马术一直是发达国家及欧洲贵族青少年教育的重要手段和传统。马术不仅是一项运动，更是培养、教育孩子气质与品质重要途径。既让孩子在驾驭中学会使生灵臣服实现领导能力的锻炼和提升，感受驾御生灵驾驭自我的能力，更能感悟生灵与自我的完美结合。
强健身体、形体纠正、胆识自信、性格开朗、自立能力

 

1.锻炼平衡感：骑马是一项非常锻炼平衡感的运动。无论是初学者能稳稳地坐在马背上，还是学习一些马术动作，都对锻炼平衡感很有益处

2. 塑造优美的体态：由于骑马挺胸、挺直腰板，所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。而且，骑马属于竖线条拉伸的运动，如果能长期坚持，可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭，都要求女性在很小的时候就学习骑马，这样能塑造公主般的气质。

3.整体锻炼身体协调性：骑马属于全身的运用，而且技巧大于力量，要求骑乘者手眼协调，所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。

4.培养优秀的心里素质：与马的互动中，可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧，不仅提升了情商，还增强了他们克服障碍的信心。

5.交往能力的提高：马术首先要学会与动物的交流和配合，要知道马想的是什么，也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触，他会慢慢地学会体会别人，学会表达与沟通。这就是为什么骑马可以作为自闭症的治疗方法之一的原因。

6.让孩子身心愉悦：当孩子骑上马背的一瞬间，有的孩子就感受到那种喜悦与兴奋。有的孩子开始可能还害怕，但克服恐惧后，就能慢慢地感受到骑马所带来的新奇与舒畅。而且骑马是一项主动运动与被动运动相结合的运动，与其他竞技性运动比起来，骑马让孩子更加放松，获得的快乐也更多。

对于骑马，其实孩子比成人更有优势

（1）.孩子心里没有包袱，更容易放松：成人在初学时需要一次的心里抚慰时间，教练要帮助成人放下包袱。而孩子心里没有包袱，一上来就可以直接进入学习了，比成人进入角色更快！

（2）.孩子柔韧性好，颠簸程度低：孩子由于身体比较软，而且自重小，颠簸的程度要比成人小很多。

高尔夫

高尔夫是项优雅的绅士运动，绿色、氧气、阳光、友谊，这是高尔夫赋于身体健康的四个精灵。让孩子学习高尔夫运动，儿童高尔夫培训可以培养孩子的风度和社交礼仪，儿童高尔夫培训能培养他和伙伴的沟通能力和从小形成坚强意志。通过长时间统计，高尔夫不仅从小就培养孩子的品味，还可以锻炼宝宝的大小肌肉，和平衡能力。能显著增长孩子的身高，能矫正含胸驼背的不良姿势。

 

小孩学习高尔夫有什么好处

塑造孩子优雅得体的举高尔夫是一项优雅的运动，在弥漫着清新空气和洒满阳光的绿荫草地上，在蓝天白云之下，从容镇定的挥杆，犹如在繁杂的世界找到了一片净土，让人愉悦。

其一，高尔夫可以培养孩子沉着冷静的性格。后天的发展对于孩子性格的塑造有重要的影响，不少孩子好动不安定，而高尔夫运动是在一个恬静、舒展的自然环境中进行，同时在进行高尔夫运动时往往需要选手沉稳、冷静，专注。孩子在这种氛围中，久而久之，好动吵闹的性格就会得到改善。

其二，塑造孩子优雅得体的举止。高尔夫是一项优雅的、讲究礼仪的运动，礼貌谦让是高尔夫提倡的运动精神，高尔夫选手的举止，谈吐都彬彬有礼，这样的运动气息中，孩子的举止会受到潜移默化的影响，举止行为也会变得优雅得体。

其三，锻炼孩子的身心。高尔夫的运动强度小，强调的是对身体柔韧性和协调性的锻炼，同时高尔夫是和自我的比赛，孩子在学习过程中，能够学会独立思考的能力，并且逐渐培养其良好的心理素质，

夏令营活动是实施素质教育的有效途径。它是提高未成年人思想道德教育的重要渠道，它是学校教育和家庭教育的良好补充。我们感受到学生们通过一种不同于学校和家庭的生活，想尝试一种全新的生活体验。尤其在夏令营一起训练的过程中，每个孩子都能积极参与，获得了很大的乐趣和帮助，这是书本上和课堂上所没有的，感受不到的夏令营提高了学生自理自立的能力。夏令营活动在父母不参与的情况下，都是由孩子们自主进行自理生活，这对于终日在娇生惯养的“小皇帝”“小公主”生活上的自理还是第一次。所以参加夏令营的学生自理能力都普遍得到提高，对他们的成长也是很有益处的事情。